|
Got to keep it up😄
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 58,82g | Kolh.: 158,64g.
Frukost: Jacob's Cream Crackers, Arla Lactofree Skimmed Milk, Peanut Butter, Flahavan's Irish Porridge Oats, Rowse Pure & Natural Honey. Lunch: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg . Middag: Fish and Chips, Warburtons Bread. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|