Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 69,59g | Prot: 78,92g | Kolh.: 243,54g.
Frukost: Limiano Queijo, Bhars Mani Tapioca. Lunch: Prozis Diet Chicken Carbonara. Middag: Banana, Continente Pão de Leite , Prozis Cauliflower Purée with Sautéed Mushrooms. Snacks/Annat: Kinder Ovo, Panrico Donuts Classic, Pão Branco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|