Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 75,88g | Prot: 88,14g | Kolh.: 147,31g.
Frukost: Land Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Метро Авокадо, Alpenspitz Pane Ai Cereali. Lunch: Italiani Grana Padano DOP, Спагетти Болоньезе. Middag: Апельсин, Клубника, Сильпо Банан, Land Protein Йогурт без Сахара . Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Sibamba Кешью Anacardi Tostati, Dolciando Шоколад 90%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|