Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
166,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 71,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 18,22g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: San Diego Mini Croissant, Bimbo Tostadas Integrales (2), Ser Yogurt Bebible, Kiri Quesito con Nata. Lunch: Berenjena, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Middag: Bimbo Mini Hamburguesas. Snacks/Annat: superSol Yogurt Bebible, Galleta. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|