Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 53,02g | Kolh.: 155,20g.
Frukost: Махеевъ Горчица Русская, Юнона Джем Абрикосовый, Bite Detox, Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), ВкусВилл Яйцо Куриное, Банан. Lunch: Здоровое Питание Сливки Соевые, Foco Кокосовая Вода, Банановое Мороженное (Шоколадное на Кокосовом Йогурте) «Моё», Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Middag: Велес Сало Белорусское, ВкусВилл Колбаса Деревенская, Глобус Салат из Спаржи , ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Индилайт Филе Голени Индейки, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Casa Vinicola Zonin SPA Italy Вино Игристое Брют Зонин Просекко (ZONIN Prosecco BRUT DOC). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка t6394064 's vikthistorik
|