Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 62,56g | Kolh.: 147,61g.
Frukost: B.J. Bawang Merah Goreng, Flimty Flimty, Bihun Goreng. Lunch: Emping Melinjo, Muscle First Pro Isolate, Nasi Goreng. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riashw123 's vikthistorik
|