Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 25,37g | Kolh.: 164,88g.
Frukost: Сахар, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай, ВкусВилл Гата Ереванская. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Лаваш Армянский, Зерница Лаваш Армянский, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай, KDV Крокант с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|