Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 160,73g | Kolh.: 151,12g.
Frukost: PB2 Peanut Powder with Cocoa, Pams Rice Cakes, Healtheries Chocolate Bits, Zeagold Egg Whites, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Pams Rolled Oats. Lunch: Barkers Relish Fig, Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). Middag: Marco Protein Powder. Snacks/Annat: Pic's Peanut Butter, Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt , Blueberries . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|