Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 35,78g | Kolh.: 108,06g.
Frukost: Сахар, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Сырок с Фисташкой. Lunch: SPAR Морковная Котлета, Жареная или Запеченная Курица, Морская Капуста. Snacks/Annat: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Банан, ВкусВилл Шоколад Горький Постный с Миндалём. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|