Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 59,22g | Kolh.: 39,59g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Чай, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dorblu Сыр с Плесенью, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Вологодское Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Vici Сельдь Филе в Масле, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|