Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4105 kcal
|
Fett: 172,87g | Prot: 113,03g | Kolh.: 534,10g.
Lunch: Makarna, Eti Browni Gold, Ülker Sütlü Çikolata. Middag: Cheetos Peynirli, Algida Frigola, Patos Critos Peynir, Şeker, Mercimekli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Annat: Fanta Fanta, KFC Hot Shots (6), KFC Zinger Burger, Ketçap, KFC Coleslaw Salata, KFC Patates Kızartması, KFC Kanat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|