Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3346 kcal
|
Fett: 105,97g | Prot: 175,75g | Kolh.: 409,90g.
Frukost: Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Pane Multicereali, Bresaola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Delicius Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Annat: Vipiteno Yogurt 0,1, Esselunga Mela Granny Smith, Banana, Fatina Nocciole, Fatina Mandorle. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|