Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
106,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 87,47g | Prot: 71,19g | Kolh.: 144,34g.
Frukost: Сыр Гауда, Вологодское Яйцо, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Хлебозавод 5 Батон Любительский. Lunch: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Булочка с Маком, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чеснок, Салат Щетка, Вологодское Яйцо. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|