Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 82,31g | Kolh.: 138,27g.
Frukost: Самокат Молоко 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Polezzno Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Самокат Кефир. Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Рис с Овощами, Свинина. Middag: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт, Самокат Молоко 1%. Snacks/Annat: Picnic Picnic Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|