Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 60,71g | Prot: 72,20g | Kolh.: 92,50g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Овощной Салат с Оливковым Маслом , Приготовленный Яичный Желток, Куриные Котлеты в Духовке, Global Village Кус Кус. Middag: Курица (Жареная в Панировке), Редис, Яичный Белок. Snacks/Annat: Курага, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriyanna 's vikthistorik
|