Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 98,92g | Prot: 70,03g | Kolh.: 205,33g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Cofix Чизкейк Шоколадный , Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Middag: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Апельсин, Яблоко, Киндер Шоколад, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|