Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 26,39g | Prot: 76,21g | Kolh.: 72,63g.
Frukost: Мёд, Яйцо, Салат Витаминный, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Бульон Куриный Мой. Snacks/Annat: Апельсин, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|