Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 59,11g | Prot: 50,18g | Kolh.: 183,80g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Кулич Пасхальный. Lunch: Каравай Кулич Пасхальный, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Маска, Данон Актимель Черника-Ежевика. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрин0409 's vikthistorik
|