Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 37,36g | Kolh.: 87,37g.
Frukost: Beurre de Cacahuètes, Heudebert Biscottes Forme +, Canderel Sucralose, Café. Lunch: Gerblé Biscuit Chocolat Noir, Carrefour Oignon, Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Charal Steak Haché 15%, Zero Rice Riz Konjac. Middag: Banane, Pommes de Terre Sautées, d'Aucy Poêlée Basquaise au Jus de Poivrons. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|