Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
106,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 71,81g | Kolh.: 79,30g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Макдоналдс Фишролл. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Гастроном Каша Гречневая с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Middag: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|