Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 82,17g | Prot: 56,83g | Kolh.: 195,80g.
Frukost: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Растительное Масло, Картофель, Капуста, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Ряба Майонез Провансаль, Рис Вареный, Белозорие Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Мясное Дело Котлеты Баварские, Петровский Козули Архангельские. Lunch: Огурец, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Махеевъ Горчица Русская, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Капуста, Махеевъ Кетчуп Русский, Растительное Масло, Картофель. Middag: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Маслины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Вьетконг Папайя Сушёная , Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Snacks/Annat: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Махеевъ Кетчуп Русский , Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Маслины, Вьетконг Папайя Сушёная . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|