Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2014
|
103,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 136,61g | Prot: 145,47g | Kolh.: 14,34g.
Lunch: Azeite de Oliva, Cebolas, Sadia Coração de Frango, Seara Lingüiça Calabresa, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Snacks/Annat: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Suíço. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rogerpaixao 's vikthistorik
|