Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 99,75g | Prot: 106,55g | Kolh.: 188,96g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Московский Провансаль Легкий, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Middag: Lay's Чипсы, ВкусВилл Рикотта с Вишней, От Палыча Кулич Пасхальный . mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|