|
Двигаемся 😌
|
89,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 98,93g | Kolh.: 143,96g.
Frukost: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Мандарины, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Уха из Семги, Яблоко Зеленое. Middag: Салат морковный с изюмом и орехами, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|