Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 81,53g | Kolh.: 125,25g.
Frukost: Варенье, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Coffeeport Запеканка Творожная. Middag: Delirium Red, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком. Snacks/Annat: Котлета Домашняя, Щи с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffeeport Салат Скандинавский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|