Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 318,52g | Kolh.: 121,75g.
Frukost: Верея Кисело Мляко 2%, Брей Извара Брей, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Тыква, Роскар Яичный Желток, Магнит Банан, Брей Извара Брей, Шпинат. Middag: Верея Кисело Мляко 2%, Ведраре Извара, Огурец, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. Snacks/Annat: Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко 2%, Брей Извара Брей. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LesyaGeorgieva 's vikthistorik
|