Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 69,20g | Kolh.: 123,03g.
Frukost: Tahu Isi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Tahu, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Melon. Middag: Melon. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
micheosseo99 's vikthistorik
|