Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 46,19g | Kolh.: 127,15g.
Frukost: Чизкейк, Бутербродыч Сосиски Молочные. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate. Middag: Морковь. Snacks/Annat: Перловка, Protein Bar Protein Bar Chocolate, Bombbar Protein Cookie Coconut. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|