Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2022
|
61,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 47,97g | Kolh.: 60,94g.
Frukost: Чизкейк, Курица (Кожа не Съедена), Nestle Овсянка. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Американо, Bombbar Protein Cookie Coconut, Бутербродыч Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|