Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 49,26g | Prot: 85,70g | Kolh.: 147,77g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Сироп из Кэроба, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,5%, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, SPAR Картофель Жареный, Шампиньоны Жареные, Говядина Тушеная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Middag: Valio Эдам 9%, Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Грудка Индейки Моя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|