Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2014
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 86,06g | Kolh.: 238,27g.
Frukost: Овсяноблин_1, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Целебник Цикорий Растворимый с Экстрактом Малины, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Meller Шоколад и Мята, Куриная Ножка. Middag: Говядина в Соевом Соусе с Шампиньонами, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Банан, Picnic Picnic Грецкий Орех, Ростик'c - KFC I-Twister. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|