|
49
|
49 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 97,43g | Kolh.: 62,17g.
Frukost: 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 炒雞蛋, 烘全麥麵包, 無糖豆漿, 博客 原味切片火腿, 鄉味 亞麻仁籽粉. Middag: 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 全聯 洋蔥, 水煮蛋, 小黃瓜. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|