|
Постоянно обещаю себе не взвешивать каждое утро, и все равно взвешиваюсь каждое утро, не могу по другому, если не вижу результат то руки опускаются(
|
106,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 91,66g | Prot: 90,24g | Kolh.: 140,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Сладуница Чизикейк, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Овощное Рагу, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Салат Овощной с Маслом. Middag: Клубника, Вареное Яйцо, СПК Сервелат Бородинский, Мирамар Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Фуджи Онигири Филадельфия, Epica Йогурт Банан-Злаки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|