Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 28,84g | Kolh.: 95,69g.
Frukost: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареное Яйцо, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдерей, Перекресток Булочка Ржаная. Middag: Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|