Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 21,39g | Kolh.: 173,56g.
Frukost: Финики, Orion Choco Pie, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом . Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Шоколад. Middag: Морковный Кекс. Snacks/Annat: Сухари, Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|