Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2014
|
111,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 87,03g | Prot: 110,57g | Kolh.: 138,23g.
Frukost: Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter, Tostitos Medium Salsa, Daisy Light Sour Cream, Omelette Muffins. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit. Middag: Cardini's Caesar Salad Dressing, American Value Green Beans (Canned), Longhorn Steakhouse Spinach Feta Chicken. Snacks/Annat: Weight Watchers 100% Whole Wheat Tortillas, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, Silk Almond Milk Light, Mama Mary's Gourmet Pizza Sauce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Tortilla. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hannamaee 's vikthistorik
|