Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 30,81g | Prot: 88,92g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Лаваш Армянский, Куриное Филе на Пару. Middag: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|