Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 63,30g | Kolh.: 146,80g.
Frukost: Семейные Секреты Зефир Антоновка. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Семейные Секреты Зефир Антоновка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай, 6 Соток Икра Кабачковая, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, ООО Пекарь Печенье Марокканское, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
8Tatyana8 's vikthistorik
|