Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
117 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 40,14g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Голден Яблоко , Салат Овощной со Сметаной, Плов. Lunch: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Хлеб Черный, Плов. Middag: Помидоры, Рестория Шеф Плов со Свининой, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|