Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 33,68g | Kolh.: 105,83g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахар, Haas Кукурузный Крахмал, Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Манты с Тыквой и Говяжьим Жиром. Middag: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, ВкусВилл Страчателла, Клубника, ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|