Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2011
|
76,7 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 89,76g | Prot: 93,07g | Kolh.: 208,04g.
Frukost: Old Fashioned Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: ice cream, Steak, sweet potatoe, salad, salad, cobbler, fish. mer...
|
|
2052 kcal
|
Träning:
Vila - 11 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Körning - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
militaryman 's vikthistorik
|