Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
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53,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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387 kcal
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Fett: 15,02g | Prot: 32,06g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Jambon de Dinde, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Lunch: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oeuf (Entier). Middag: Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, d'Autres Légumes à l'Exclusion de Tomates et Carottes). Snacks/Annat: Vita Coco Eau de Coco Naturelle. mer...
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stadig vikt
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