Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 13,80g | Prot: 42,85g | Kolh.: 20,76g.
Lunch: الخس, الخيار (مقشر), الطماطم, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Middag: بياض البيض المطبوخ, الخيار (مقشر), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Snacks/Annat: القهوة. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|