Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 77,15g | Kolh.: 152,08g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Кулич. Lunch: АТБ Филе под Сыром, Гречка Отварная, Сырой Овощ. Middag: Сырой Овощ, МЖК Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|