Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 44,71g | Prot: 30,67g | Kolh.: 80,34g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Chobani Blackberry on The Bottom. Middag: Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Annat: See's Candies Milk Chocolate Soft Centers, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Brita Filtered Water, Turnip. mer...
|
|
2407 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|