Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 27,94g | Kolh.: 70,38g.
Frukost: Butter, Costco Blueberry Muffin. Lunch: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Middag: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Goya Black Beans, Nature's Intent Cauliflower Rice, Tomato Sauce. Snacks/Annat: Hometown Bagel Bagel Chips, Dessert Topping (Frozen, Semi Solid) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|