Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 36,51g | Kolh.: 38,12g.
Frukost: Caqui, Café (Expresso Infusão), Ovo. Lunch: Abobrinha Italiana, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Cris Rojas 's vikthistorik
|