Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2014
|
71,2 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 49,87g | Kolh.: 31,44g.
Frukost: Агуша Творог Детский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|