Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 57,49g | Kolh.: 105,09g.
Frukost: Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Корицей, Данон Актимель Гранат. Lunch: Кулич Пасхальный, Гречка, Куриные Грудки. Middag: Данон Актимель Гранат, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|