|
Slowly but surely...
Tonight restaurant so... lol
|
54,2 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 114,22g | Prot: 97,74g | Kolh.: 98,28g.
Lunch: Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey. Middag: Cheesecake (6"), Wegmans Wild Caught Swordfish Steak, Grilled Salmon, Potato French Fries, Kronos Gyros Meat Slices, White Table Wine, Greek Salad. mer...
|
|
1368 kcal
|
Träning:
Yoga - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|